常言道“三分练，七分吃”，蛋白营养是肌肉的“建筑材料”。因此蛋白质一定要吃够！老年人应保证每日摄入足够的优质蛋白（鱼、瘦肉、蛋、奶）。建议每日摄入量为1.2~1.5克/公斤体重，且优质蛋白占比应超过50%。维生素D有助于钙的吸收，维持骨骼肌...

员工钱某因工外出办事期间抽空钓鱼不幸溺亡，其家属申报工伤被驳回。近日，深圳市盐田区人民法院发布了一起因工外出期间意外溺亡引发的工伤认定案件，明确指出因工外出并不等于全程工伤，职工从事与工作无关的个人活动受伤，依法不予认定为工伤

苹果计划在今年年底推出一款全新顶级机型MacBook Ultra，该款笔记本将搭载OLED触控屏，定位高于现有的MacBook Pro。据透露，这款新机的定价可能会上涨20%，这标志着苹果在高端产品线布局上的进一步完善

站在人均预期寿命79.25岁的新台阶上，回顾“十四五”时期，我国人均预期寿命提升了1岁多。展望未来，提升空间在于不仅延长绝对寿命，更要注重提升健康的寿命。健康中国的目标是让全体人民活得长、健康且有质量

在多层次医疗保障体系建设持续推进的背景下，商业健康保险再次被置于重要位置。今年政府工作报告提出要“加快发展商业健康保险，推动创新药和医疗器械高质量发展，更好满足人民群众多元化就医用药需求

热播剧《逐玉》中一碗看似普通的肥肠面意外爆火，不仅成为推动男女主角情感的关键纽带，还让腾讯食堂在开播日推出同款美食引发全网打卡热潮，甚至激起观众对肥肠面的集体食欲